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    每周爬40层楼6次 华人“帕金森大叔”登上珠峰基地营

    2019年04月28日 11:22   来源:中国侨网   参与互动参与互动
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    中国侨网薛春福 (图片来源:马?#27425;?#20122;《星洲日报》)
    薛春福 (图片来源:马?#27425;?#20122;《星洲日报》)

      中国侨网4月28日电 据马?#27425;?#20122;《星洲日报》报道,激励人心!患帕金森症的65岁新加坡华人薛春福,每周爬40层楼多达6次,其中3日还打气功、太极等,本月克服重重困难,成功登上海拔5300多米的珠穆朗玛峰基地营。

      据报道,薛春福?#26377;?#23601;热爱大自然,酷爱户外运动,因此从年少时期就开始征服世界各地的山峰,在印尼的林贾尼火山、越南最高峰番西邦峰都留下他的脚印,还在2012年挑战了位于非洲坦桑尼亚近6000米高的乞力马扎罗山。

      靠耐心决断力克服困难

      而更令人佩服的是,4年前被诊断为帕金森患者的他,两周前还成功登上了珠穆朗玛峰基地营。

      他为爬山储备体能,打太极、练气功,一周爬40层楼多达6次。

      薛春福承认,患病后再爬山要比以前更具挑战:“首先要慢,其次是要有耐心,然后是要有决断力。”

      为了作出更充份的准?#31119;?#20182;除了坚持日常的太极拳和气功,?#19981;?#22312;周末去麦里芝水库徒步,也前往武吉知马山或马国进行小型的登山活动,集中训练时期还会以爬楼梯的形式进行锻炼。

      他说:“碧山那边有一幢40层楼高的建筑,?#19968;?#21435;那边爬楼梯进行训练,一般一周会爬两次,需要的时候可能会一周四次,甚至六次。”

      不放弃每年爬一座山

      薛春福谈及自己的病情忍不住哽咽,他说帕金森患者外表看上去与常人无异,但其实身体很多时候是不受控制的,但别人?#27425;?#27861;理解。

      ?#36824;?#20182;并没因患病而放弃自己“每年爬一座山”的目标,而是在医生的同意和叮嘱下,继续坚持,相继登上中国台湾最高峰玉山以及大马的京那峇鲁山。

      身体不受控动作慢

      患了帕金森以后,薛春福?#20154;?#19978;厕所都比别人慢。

      他表示,患了帕金森后,他身体的一边常不受控,给他爬山带来了更多困难和挑战,因此他会在出行前特别说明自己的情况,再让队友决定是否愿意一起前?#23567;?/p>

      尽管队友们一般都表示愿意,但在爬山过程中却能明?#24895;?#35273;到自己和他人的差异:“因此我非常理解为什?#26149;?#22810;患者不愿出去社交、锻炼,因为他们不希望人家特地去?#20154;?#20294;这样只能让情况变得更加糟糕”。

      他也认为,运动是延缓病情的最好方式。

      盼提高帕金森症醒觉

      不少人分不清楚帕金森和失智症之间的区别,薛春福希望提高这方面的意识,并呼吁大家对病患更有耐心。

      薛春福勇敢对抗帕金森、坚持运动的事迹,让他获得了由新加坡帕金森协会颁发的帕金森表扬奖第一名的殊荣。他受访时表示,希望通过自己的故事,为公众和患者传达更多正面能量。

      “对普通公众?#27492;擔?#24085;金森是一种陌生的病症,他们甚至分不清楚和失智症之间的区别,希望政府可以在这方面教育公众,提供更多信息。”

      他也表示,帕金森患者不仅要承受身体上的不便,在精神上也常常因动作迟缓而倍感压力,希望身边的人对待病人多一些耐心和理解。

    【责任编辑:王嘉怡】
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